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【好書推薦】「職場壓力與健康促進」 簡介與導讀


隨著產業結構的改變,生產方式邁入自動化,產品追求創新與變化,產業間的競爭也日益激烈,過去的職場壓力來自上司的管理及客戶的要求,如今卻有更廣泛的層面,新的機器、新的技術、世界各國的競爭都成為職場壓力的來源。因應職場工作條件的快速變革,工作者身心所面臨的壓力與挑戰與日俱增,衍生了許多工作壓力與疲勞的問題。職場身心健康保護於民國102 年職業安全衛生法修訂增列「其他保護勞工身心健康之事項」後已成為職業安全衛生管理的重要議題之一,促成「職場壓力與健康促進」成為一門顯學。


職場工作壓力會導致個人的身心靈受到影響,我們周遭會看的到很多身體上的疾病,明顯來自於我們的內分泌系統失調和自律神經失調所衍生,包含心血管疾病、消化性潰瘍、肌肉骨骼疾病以及精神心理層面上的焦慮症、憂鬱症或者是最常見的慮病症及換氣過度症等問題,這些問題往往導致個人被壓力所擊倒而退出職場。


1986 年 WHO 渥太華憲章提出要促進勞工社會、心理、生理與生活的完美良好狀態,不止侷限於提供健康教育來改善其不良的生活型態或健康行為。還要付予人們必要的資源,提昇其控制及促進健康之能力的過程。


面對新型態的壓力,健康促進也早已從著重於生理的健康管理,演進至全面性提升身心健康的規劃模式。一個有遠見、有效率的好企業應該營造這樣的環境,讓員工能夠快樂的工作,發揮最高成效的表現。其中健康促進相關的活動可追求壓力的疏解以及促進個人身體的健康。


本書編著李元富先生就是由這樣的思考層面著手,由基礎理論、法規沿革到實務操作給予讀者多面向的思考及資訊,收錄了相當多的職場健康促進計劃案例,可供各個職場參考,依據各職場不同的條件跟特性,參考適用於所有的職場。


編著者自1989年起參與健康促進推廣工作迄今二十餘年,並受邀擔任「職場壓力與健康促進」教學,基於教學所需爰收集坊間及官方的資料或指引,配合法規規範彙編此總合性的參考教材,希冀本書對職業安全衛生教育能提供綿薄之力。


本書分為十二章,前兩章為職場身心保護啟源與相關法規介紹。第三章至第五章為組織行為、職場壓力風險因子及職場壓力管理。第六章為健康促進之介紹。第七章至第十一章是以職業安全衛生法為導向,將職場情緒、過勞、不法侵害、身心傷害與復工、母性保護等分章彙編。第十二章為身心靈與健康促進。


本書適用於職業安全衛生科系相關課程及職業安全衛生管理人員業務運作參考。由於本書涉及範圍較廣,僅以概論方式呈現,期望對讀者及實務工作者能有所助益。

發行者:中華民國安全衛生文教學會

地址:高雄市岡山區本工西路33-1號

電話:(07)623-0656

FAX:(07)622-8145

編著者簡介

李元富

現職

國立成功大學產業永續發展中心顧問

嘉南藥理大學職業安全衛生系兼任講師

學歷

國立成功大學資源工程研究所碩士

七十五年全國公務人員高等考試及格

經歷

職業安全衛生管理系統驗證輔導員

南部科學園區環境保護發展推動基金會董事長

南部科學園區工安促進會會長

科學工業同業公會南科工安環保委員會召集人

行政院勞工委員會核定自護制度認證機構自護制度稽核員

行政院勞工委員會零災害運動指導員

行政院勞工委員會/衛生署勞工健康促進推廣研習會講師

行政院衛生署推動社區團體健康體能工作前區計畫-台電總管理處推動計畫執行人

行政院衛生署(民國82年)赴日考察健促進相關業務考察團成員

行政院勞工委員會北區勞工檢查所檢查員

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